ロードバイクの性能を最大限に引き出すためには、ハンドル形状の変更が効果的です。
本質的にスポーツ自転車の本領を活かすために、ハンドルの交換は極めて重要です。
走り方や乗り心地に直接関わり、使用者の走行体勢に影響を及ぼします。
この点を念頭に、ハンドルの固定を専門家に任せることが賢明です。
主なポイント
- ロードバイクのハンドルをフラットバーに交換すると、スポーツ自転車の潜在能力を引き出すことができる。
- ハンドルの形状や握り方によって走行姿勢が変わる。
- 専門店でのハンドル交換方法を確認することが重要。
ロードバイク用ハンドルの基礎知識
ロードバイクのハンドルは、重要なパーツであり、走行スタイルや乗り心地に直接影響を及ぼします。
ハンドルの形状や握り方の違いは、ライダーの走行姿勢を決定します。
伝統的なロードバイクには、ドロップハンドルが採用されています。
このデザインは、長時間の走行時にも快適さを保つのに役立ちます。
何故ならば、手の位置を自由に変えられ、多様な握り方に対応できるからです。
ハンドルには多様な形状が存在し、それぞれ機能やメリットが異なります。
バーハンドルの形状には、クラシックやエルゴノミックがあり、カーブの形状にもシャローからディープ、アナトミックシャローといった複数の選択肢があります。
ハンドルの形状と握り方は、快適な乗り心地と効率的なペダリングに不可欠です。理想的なハンドルは個人の乗車スタイルや体格に合わせて選択するべきです。
ハンドルには、ブラケット周辺からフラットバー部分、下ハンドルなど様々な握り方を考えることが重要です。
それぞれのポジションが体の使い方やバランスに影響を与えるので、自分に最も適した方法を見つけることが求められます。
アルミニウムとカーボンファイバーは、ロードバイクハンドルの一般的な素材です。
アルミニウムは軽量でありながらも耐久性に優れ、カーボンファイバーは振動を吸収して快適に乗ることを可能にします。
ロードバイク用ハンドルの各部名称
ロードバイクのハンドルは、複数の要素で構成されています。
それぞれに独自の名称と機能があり、乗り心地や操作性に影響を与えます。
以下、ロードバイク用ハンドルの主要部位に焦点を当て、その名称と役割を解説します。
フラットバー
ハンドル部位の一つ、フラットバーには直線的な形状が特長です。
この形状が与える利点は、握る場所や自転車に乗る姿勢を簡単に調整できることです。
フラットバーは、クルージングや都市部での走行などで好まれる。
下ハンドル
もう一つ何重要な部位の下ハンドルは、ドロップバーとしても知られています。
ハンドルが下向きになる設計で、体勢をより前かがみに保つことができるようになります。
スピードを活かす走りに適しているのが下ハンドルの特徴です。
その他の部位
ロードバイクハンドルには、フラットバーや下ハンドル以外にも多彩な部品が備わっています。
例えば、ブレーキレバーやハンドルエンドキャップなどが挙げられます。
これらの部品が加わることで、ハンドルの操作性や機能が向上します。
ロードバイクの魅力を最大限に堪能するためには、ハンドル各部の名称とその役割に精通しておくことが肝要です。
次の章で、ハンドルの握り方についても詳しく掘り下げます。
ロードバイク用ハンドルの握り方
ロードバイクのハンドルは、多様な握り方が可能です。
ドロップハンドルでは、ブラケット周辺、フラットバー部分、下部ハンドルを利用できます。
自身に適した握り方を見つけることで、最適な走行ポジションを維持できます。
ハンドルの上部、即ちブラケット周辺を握るのも一手です。
主に登坂や緩慢な走行に用いられます。
この方法では、手の平を下にして握るのが一般的で、リラックスしたポジションを保つことが可能です。
ハンドルの中央にあるフラットバー部分も選択肢の一つです。
主に平坦路面や直進で利用されます。手の平を上に向けて握ることによって、風切り音を軽減し、流線的な姿勢をとることができます。
下部ハンドルはスピードが必要な際に好適です。
特にダウンヒルやスプリントで活用されます。
握力を強化し、前方向に体重を移動することで、力強く、安定したペダリングを実現できます。
握り方を工夫すると、ハンドルの操作性が向上し、乗り心地も改善します。
ただし、最適なポジションは個人によって異なる。
そのため、様々な方法を試して、自らに最適なものを見つけるよう努めるべきです。
ロードバイク用ハンドルの種類（カーブ形状）｜シャロー、ディープ、アナトミックシャロー
ドロップハンドルは、シャロー、ディープ、アナトミックシャローの３タイプが存在します。
それぞれ異なる特性と用途を持っています。
シャローハンドル：このタイプは曲がり角が少ない平坦な形状です。
そのため、長時間のライドでも手首への負担が軽減されます。
速度を求める走りや長距離走行に向いています。
ディープハンドル：曲がり角が大きくハンドルの高さが低めのデザインです。
エアロポジションを取るのが容易で、速い走りやスプリントに最適です。
アナトミックシャローハンドル：このハンドルは手の自然な形状に似た曲線を持っています。
そのため、握りやすく、ライド中の手疲れを軽減します。快適な長距離ライドやツーリング向けです。
| ハンドルの種類 | 特徴 | 用途 |
|---|---|---|
| シャローハンドル | 曲がり角が少なく平坦な形状 | 長時間のライドに適している |
| ディープハンドル | 曲がり角が大きく低い形状 | 速度重視のレースやスプリントに適している |
| アナトミックシャローハンドル | 手の自然な形状に近い曲線を持つ形状 | 快適な長距離ライディングやツーリングに適している |
各種のハンドル形状には異なる利点があり、選択にあたってはライダーの好みや使用目的を考慮する必要があります。
自分に最適なハンドルを見つけ、ライドをより快適にしましょう。
用途特化型のロードバイク用ハンドル｜エアロ、ステム一体型、フレア
レースを志す者や未舗装の地に挑戦する者には、特有のハンドルが存在します。
この中にはエアロハンドルやステムと一体となったハンドル、そしてグラベル用途に適応したフレア形状のハンドルが含まれます。
それぞれのハンドルのデザインが持つ特長と、どのような状況に適しているかを把握しておきましょう。
スピードを最優先とする競技において、エアロハンドルは欠かせません。
その形状は空気抵抗を最小限に抑え、レース中でも最適なポジションを保つことができます。
従って、スピードや競技力向上に焦点を当てたい方に最適です。
一方、ステムとハンドルが互いに一体となったハンドルは、パワーペダリングや加速時のストレスに耐えられる構造を持っています。
この設計により、レースパフォーマンスの向上や荒れた地形においても力を発揮できます。
ステムとハンドルの一体感が、その堅牢性に繋がっています。
グラベル走行やアドベンチャーを求めるサイクリストにとっては、フレア形状を持つハンドルが最適です。
このハンドルは、広がりがあり道の不整にも強く対応します。そのため、未舗装の道や悪天候下でのライドに最適です。
自転車の性能を最高レベルに引き上げるために、用途に応じたハンドルを選ぶことが肝要です。
目標や好みに沿ったハンドルを選んで、サイクリングをより楽しいものにしましょう。
ハンドル素材の違い｜アルミ、カーボン
ロードバイクの選択肢に欠かせない一要素が、ハンドルの素材です。
主に使われるのはアルミとカーボンの２種類です。それぞれに独自の特性や利点があります。
素材選びはこれらを十分に理解した上で行いましょう。
アルミのハンドル
アルミハンドルは一般的にロードバイクでよく見かける素材です。
購入の際は手が出しやすい価格と、その耐久性に注目しましょう。
振動吸収率が高いので、道ならず者の凹凸もまともに受けとめます。
ただし、アルミ製品は比較的重いです。
そのため、長期間のライドでは疲れがたまりやすいかもしれません。
また、デザイン性の点ではややクセがあるところがあります。
カーボンのハンドル
最近では、ロードバイクの愛好家の中でカーボンハンドルが注目されています。
その人気はハンドルの軽さと高い強度に起因します。これらがあるからこそ、パワーを効率的に伝えられるのです。
カーボンは振動吸収が非常に良いので、走り心地もアップ。
アルミに比べてもっと快適です。
さらに、デザインにも幅があるため、個性的で魅力的なハンドルが選べるのも魅力です。
選ぶ際のポイント
ハンドルを選ぶに当たり、自分のライディングスタイルや好みを考慮します。
アスリートや耐久性を重視する方にはアルミが、軽さと快適性を求める方にはカーボンがおすすめです。
また、デザインを気にする方もカーボンを検討すべきでしょう。
ロードバイク用ハンドルの選び方
ロードバイク選びにおいて、ハンドルは決定的な要素です。最適なハンドルを見つけることで、ライディング体験は飛躍的に向上します。
ハンドルの選択には、いくつかの重要なポイントがあります。
取付規格
ハンドルの取り付け規格は、大きく異なります。
主に25.4mm、26mm、31.8mmの3種類があり、バイクに合う規格を選ぶことが大切です。
幅
ハンドルの幅は、体型やライディングスタイルによって決まります。
適切な幅を選ばないと、ライディング時の快適さに影響が出ます。体のバランスを考えた選択が必要です。
リーチとドロップの長さ
リーチとドロップの長さは、ライダーのポジションや快適さに影響を与えます。
リーチは前方への伸び、ドロップは下方への曲がりを指します。
自身の身体特性とライディングスタイルに合わせた長さを選びましょう。
ハンドルの形状
ハンドルの形状には様々なタイプがあります。
スポーツ性を追求するならドロップハンドルが適しており、直立姿勢を好むならフラットバーが良いでしょう。
自分のスタイルに合った形状を見極めることが大切です。
素材
素材選びも重要です。
代表的な素材としてはアルミとカーボンがあります。
アルミは軽量で丈夫、カーボンは軽量で振動吸収効果に優れています。
予算と自分の好みに応じて素材を選びましょう。
これらのポイントを踏まえて、最適なロードバイクハンドルを見つけましょう。
専門店のスタッフにアドバイスを求めることも有益です。
【専門店スタッフ厳選】ロードバイク用ハンドルのおすすめ15選
専門店スタッフが厳選した15種のロードバイク用ハンドルをご紹介します。
各ハンドルの特性や最適な用途について解説します。自分に最適なモデルを見つけるための情報としてご活用ください。
Deda Elementi Superzero Drop Bar（デダ エレメンティ スーパーゼロ ドロップ バー）
ビギナーからエキスパートまで幅広く対応する汎用性が特長です。
アルミハンドルでありながら軽量性と剛性を兼ね備えています。
これにより、力強いペダリングが可能となり、ロングライドやレース向けに最適です。
Deda ELEMENTI（デダ エレメンティ） スーパーゼロ グラベル アルミ ハンドルバー SUPERZERO GRAVEL ALLOY POB 420mm （外外）ハンドルバー
ENVE SES Aero Road Handlebar（ENVE SES エアロ ロード ハンドルバー）
エアロダイナミクスを重視したデザインのハンドルです。
高い空力性能を持ち、高速走行中の抵抗を低減させます。
そのため、レース志向のサイクリストに推薦されるモデルとなります。
Fuji Oval 310 Alloy Road（フジオーバル310アロイロード）
アルミニウム製である本ハンドルは、軽量性と剛性を両立させる優れた性能を持っています。
このモデルの採用により、初心者から上級者まで、すべてのサイクリストが快適な走行を楽しめます。
3T Ergonova Pro Handlebar（3T エルゴノバ プロ ハンドルバー）
エルゴノミックなデザインは手になじみ、長時間のライドでも快適なポジションを保つことができます。
握りやすい曲線により、このモデルはライダーの快適性を重視しています。
プロ（PRO） VIBE ｽｰﾊﾟｰﾗｲﾄﾊﾝﾄﾞﾙﾊﾞｰ 400mm 31.8mm
PRO PLT Compact II Handlebar（PRO PLT コンパクト II ハンドルバー）
操作性に優れるコンパクトな形状のハンドルです。
耐久性も強く、長期にわたり頼りになります。快適なライド経験を望むサイクリストには最適でしょう。
プロ(PRO) ハンドルバー PLTコンパクト
Ritchey WCS Carbon Streem II Handlebar（リッチー WCS カーボン ストリーム II ハンドルバー）
カーボン製のこのハンドルは非常に軽量でありながらも剛性に富んでいます。
優れたエルゴノミクスにより、ペダルを力強く踏むことが可能です。
RITCHEY(リッチー) WCSカーボン バー STREEM Ⅱ 400 (C-C)
Shimano PRO Vibe Carbon Handlebar（Shimano PRO Vibe カーボンハンドルバー）
高い軽量性と剛性を兼ね備えた、高パフォーマンスのカーボンハンドルです。
主にレース向けに開発され、トップアスリートに支持されています。
プロ（PRO） VIBE EVOｶｰﾎﾞﾝ ｽﾍﾟｰｻｰｾｯﾄ付 115mm 380mm
Specialized S-Works Aerofly Carbon Handlebar（S-Works Aerofly カーボン ハンドルバー）
優れたエアロダイナミクス性能を持つこのハンドルは、高速走行時の抵抗を軽減します。
剛性と軽量性を備え、レース競技向けに開発されています。
スペシャライズド Sワークス シャロー ベンド カーボン ハンドルバー Specialized S-Works Shallow Bend Carbon Handlebar Black/Charcoal
取り寄せ
Giant Contact SLR Aero Integrated Handlebar（Giant Contact SLR Aero 一体型ハンドルバー）
一体型でエアロ効果に注力したこのハンドルは、最大限の空力性能を追求しています。
ライダーにダイレクトな操作感を提供し、最高のパフォーマンスを引き出します。
Canyon H11 Aerocockpit CP10（キャニオン H11 エアロコックピット CP10）
一体型のハンドルバーとステムが空力性能を最大化したデザインとなっています。
高い剛性が持ち味で、スプリントや登坂におけるパワー伝達をサポートします。
Time Ergodrive Carbon Handlebar（タイム エルゴドライブ カーボン ハンドルバー）
このハンドルは軽量でありながら、振動吸収性に優れています。
つらい振動から手を守り、長時間ライドを快適なものにします。
タイム(Time) 自転車 ロードバイク ハンドル ERGODRIVE エルゴドライブ カーボン ハンドルバー カーボングロス 460mm（外-外）
Bontrager XXX Aero Road Handlebar（ボントレガー XXX エアロ ロード ハンドルバー）
最適なエアロダイナミクス性能を目指した一体型ハンドルです。
高い剛性と軽量性が特長で、スプリントやアタック時のパワーを支えます。
Vision Metron 5D Integrated Handlebar（Vision Metron 5D 一体型ハンドルバー）
一体型デザインで空力性能に優れているハンドルです。
強化カーボン素材で剛性を高め、スprintsやクライムで威力を発揮するモデルとなっています。
Vision (ヴィジョン) 自転車 ロードバイク パーツ 部品 HB metron Integrated 5D
Rapha Classic Handlebar（Rapha クラシック ハンドルバー）
風格あふれるクラシックなデザインで、ロングライドやツーリングに最適です。
グリップ感覚が心地良く、長距離の走行をサポートします。
FSA Energy Compact Handlebar（FSAエナジーコンパクトハンドルバー）
FSA(エフエスエー) 自転車 パーツ 部品 ハンドルバー コンパクト
| ハンドル名 | 特徴 | 目的 |
|---|---|---|
| Deda Elementi Superzero Drop Bar | 軽量で剛性のある汎用性の高いハンドル | ロングライドやレース |
| ENVE SES Aero Road Handlebar | 空力性能が高く、高速走行時の抵抗を減らす | レース志向のサイクリスト |
| Fuji Oval 310 Alloy Road | コストパフォーマンスに優れたアルミ製ハンドル | ビギナーから上級者まで |
| 3T Ergonova Pro Handlebar | エルゴノミックなデザインで手にフィットする | 快適なポジションを保ちたい方 |
| PRO PLT Compact II Handlebar | コンパクトな形状で握りやすく操作性に優れたハンドル | 快適なライドを楽しみたい方 |
| Ritchey WCS Carbon Streem II Handlebar | カーボン製のハンドルで軽量かつ剛性がある | パワフルなペダリングを求める方 |
| Shimano PRO Vibe Carbon Handlebar | カーボン製で高いパフォーマンスを発揮する | トップレベルのサイクリスト |
| Specialized S-Works Aerofly Carbon Handlebar | エアロダイナミクスに優れたハンドル | レース志向のサイクリスト |
| Giant Contact SLR Aero Integrated Handlebar | エアロ効果を追求した一体型デザイン | 空力性能を最大限に引き出したい方 |
| Canyon H11 Aerocockpit CP10 | 一体型ハンドルバーとステムの組み合わせ | スプリントや上り坂でのパワー伝達 |
| Time Ergodrive Carbon Handlebar | カーボン製で軽量かつ振動吸収性に優れたハンドル | 長時間のライドや振動軽減を求める方 |
| Bontrager XXX Aero Road Handlebar | エアロダイナミクスに優れた一体型デザイン | スプリントやアタック時に力強くペダリング |
| Vision Metron 5D Integrated Handlebar | 一体型ハンドルバーとステムの組み合わせ | 強化カーボン製で剛性も高い |
| Rapha Classic Handlebar | クラシックなデザインで快適なライド | ロングライドやツーリング |
| FSA Energy Compact Handlebar | コンパクトな形状で操作性に優れたハンドル | 頑丈さと軽さを求める方 |
ぴったりのハンドルバーで見た目も走りも自分専用に！
ロードバイクの乗車体験を豊かにするために、ハンドルバーの選択は不可欠です。
選び抜かれたハンドルバーは、自転車をより一体感を持って感じさせることでしょう。
自転車文化に精通したスタッフの助言を仰ぎ、最良のハンドルバーアセンブリを発見しましょう。
ハンドルバーの多様性は個々の好みや目的に見合った選考を重ねる価値があると認められています。
ドロップハンドルやフラットバーなど、種々のハンドルバータイプがラインナップされています。
それぞれの特性や利点をスタッフに検討の上、最適な一式を見繕いましょう。
ハンドルバーの外観も、自転車の総合的な印象を築くうえで欠かせません。
デザインの選択はスタイルやパーソナリティを映し出す機要かもしれません。
個性を映すハンドルバーを見つけ、自身の好みを反映させるのも楽しみの一つと言えるでしょう。
走行特性においても、ハンドルバーの形状は大いに影響を及ぼします。
ハンドルの型が変われば、ポジションや体勢も変わってくるものです。
快適性向上のために、最適な型式を厳選するよう心がけましょう。
自転車販売店のスタッフは博識かつ経験に恵まれており、最良の選択に導いてくれます。
個人のニーズやライディングスタイルを踏まえたうえで、専門的な意見を聞き入れることが肝要です。
まとめ
ロードバイクのステアリングをフラットバーに変更する行為は、乗り心地や走行性能を最適化するための有効な方法です。
フラットバーによって、より直立した体勢で自転車に乗ることができます。
これは快適な姿勢を維持するのに役立ちます。
自分に合ったハンドルを選ぶ際には、専門店でのアドバイスが欠かせません。
資格のあるスタッフからの助言を仰ぎながら、自身の好みやライディングスタイルに適したハンドルを見つけましょう。
ハンドルを交換することは、自転車のパフォーマンスと快適性を向上させる重要な手段です。
最適なハンドルを選ぶことで、サイクリングをより満喫できるでしょう。
